赌博者用音乐冥想戒心瘾

明日の星星

“这次出去，我不会再赌了。”1日上午，劳教人员老李（化名）作出公开承诺。因为赌博成瘾，老李曾拥有的千万资产化为乌有，自己在赌桌上落网后，被劳教一年。5个月来，老李在新安劳教所内的“戒赌班”，接受了针对行为、认知和心理的戒赌治疗。再看赌具时，他几乎可以平静如常。截至目前，其他21名解教的“戒赌班”人员，有七成人没有再犯赌瘾。近日，这一本市劳教系统唯一的试点“戒赌班”公开亮相。

　　是否成瘾需要鉴定

　　李岩，北京新安劳教所一大队“戒赌班”民警，三级心理咨询师。2010年，他所在的大队对赌博成瘾的劳教人员试点开设了劳教系统首个“戒赌班”。

　　“不少人喜欢玩牌，但能控制住，可有些人会在赌博带来的愉悦刺激中沦陷，无力自拔，最终越赌越大赌博成瘾。”李岩说，这是病理性赌博和正常人玩牌的最大不同之处，因此对于成瘾者，最主要解决的就是心瘾问题。

　　因赌博进入劳教所的劳教人员，究竟是不是成瘾者？李岩会在劳教人员进所一定时间，情绪基本平复，彼此建立良好的关系之后，通过仪器测量、心理测试和两份调查问卷来断定。“比如心理测试中，10道题有9项符合，就可以基本鉴定是深度成瘾者。”李岩说，去年底入所的老李就是如此，一做测试就显示出他是成瘾者，并且程度较深。

　　赌瘾发作类似吸毒

　　在被送到劳教所前，赌博者已被拘留一段时间，赌瘾的症状类反应已经消失，留下的是心理症状，比如不安、焦躁、神经衰弱、情不自禁地想念赌博的场景……

　　老李告诉记者，有40年赌博史的他在拘留所的头几天，因为摸不到牌非常难受，整天打哈欠、流眼泪、没精神、睡不着觉，“症状和吸毒人员戒毒时一样，只不过没有那么强烈。”

　　去年12月1日，老李被送到新安劳教所时，身体上的难受已经几乎没有了，但是心里还是想赌博，根本没有心情戒赌。他说，他熟悉各种赌博形式，也到境外豪赌过，后来输光了家里的千万资产，为了还赌债，曾拥有的颇具知名度的餐饮连锁公司也只好转让出售。可即使如此，他还是不能停手，就想着靠赌再捞回来。

　　上“戒赌班”须自愿

　　“戒赌班”只针对赌博成瘾者，参加“戒赌班”须自愿，同时也要获得赌博成瘾者家庭支持。

　　目前，“戒赌班”共有老李等13人，此前已陆续解教21人。

　　李岩说，刚入所的一些劳教人员会认为，“我赌我的博，碍你们什么事？”他们根本认识不到赌博对社会的危害，这就需要提高赌博人员的认知。考虑到部分劳教人员文化低等实际情况，李岩采取寓教于乐的方法，比如引入概率学等，揭秘赌博极少有赢的可能，让他们摆脱捞一把或者翻本的想法。

　　为提高赌博成瘾者的自我控制能力，李岩采取多种方法，其中包括简单易操作的单脚站立、打背包等。单脚站立时，让他们彼此比谁先动，激发他们的好强和好胜心，从而学会更好地控制自己的行为。

　　治疗时最难的是心瘾一关。“戒赌班”针对心理的疗法尤其多，用于一对一治疗的主要有音乐冥想、橡皮筋疗法等，而在团体课程中目前用得最多的是“我是木偶人”、“让我告诉你”等。

　　平时，“戒赌班”人员除接受戒赌疗程外，同样还要参加劳动矫治和教育活动等。不过，节假日期间，他们的娱乐活动也是丰富多彩的，有打乒乓球、下跳棋和象棋等，还可以在民警的组织下玩扑克牌。

　　七成人员戒赌成功

　　李岩通过追访等方式了解到，截至目前，其他21名解教的“戒赌班”人员，可以确认已经有七成的人没有再犯赌瘾，保持了操守。其中，保持时间最长的已达两年。而三成的“复赌”人员，也至少保持了4个月的操守。

　　之所以“复赌”，李岩分析说，主要有3个原因。其中包括，有的人本身赌瘾深，易于发作；有的人身边有赌友时常联系和勾引；还有一种是本身欠赌债，无力偿还，只好重操旧业试图通过在赌桌上翻本来偿还赌债。

　　李岩在调研中发现，目前青少年赌博呈上升趋势，当他们面对压力时，将赌博当成一种宣泄方式。年龄呈不断下降趋势，有的10来岁就沉迷于赌博。李岩还发现，从戒赌效果来看，赌瘾越深戒赌效果越明显。

　　现场

　　静心冥想反思赌博

　　1日上午9点多，新安劳教所心理治疗室内，李岩和劳教人员老李在轻柔的音乐声中相对而坐。

　　“闭上眼睛，放松心情，想像在一个天气晴朗的日子里，你们全家人兴高采烈地出门踏青游玩，非常开心。”李岩引导老李进入冥想，老李的表情看起来十分轻松愉悦。

　　“再想像你以前赌博的情景，烟雾缭绕，满屋乌烟瘴气的场景。”李岩说完后，老李的眉头顿时皱了起来。

　　紧接着，李岩的语气变得急促：“警察突然破门而入，将你们抓了起来，送进了劳教所。”这时，老李的眉头越皱越紧。

　　“他皱眉头表示他对赌博的厌恶心理，后来则是他对赌博深恶痛绝心理的反映。”李岩告诉记者，冥想是种厌恶疗法，通过前后鲜明的对比，来让成瘾者感受到赌博带来的痛苦。它更多地使用于戒赌后期，如果用在前期的话，反而有可能让戒赌者沉迷于赌博情景中。

　　在一对一疗法中，李岩还采用了简单的橡皮筋疗法，它同样也是厌恶疗法。戒赌劳教人员手上戴着一根橡皮筋，只要想起赌博相关的事情，就要重重拉一下橡皮筋，通过这种负面刺激疗法，更安全和有效地治疗潜藏的赌瘾。

　　李岩告诉记者，曾有一名戒赌人员一个月拉断7根橡皮筋，一直到8个月后，才不再拉橡皮筋，甚至都不用再戴橡皮筋。

　　互相训导双双受益

　　1日上午10点，老李和其他8名戒赌人员一起上了一堂被李岩称为“让我告诉你赌博是错的”团体课。9个人分为两组，其中包括老李在内的8人是训导方，剩下的1人为受训方。

　　“因为赌博，家里好好的事业没有了，都要靠借债过日子，伤透了家里人的心，你要再赌下去，家里怎么过？你说你还能赌吗？”老李首先发难，他和其他“训导员”一起好好数落了一顿受训人。这节“课”一共上了半个多小时。

　　按照规则，训导方的指责只能针对赌博的危害摆事实讲道理，不能爆粗口，更不能人身攻击；受训方只能听，不能发言。

　　李岩说：“让我告诉你赌博是错的”是一种集体疗法，以一种会议模式展开，平均每半个月就会进行一次。“它的理论依据是心理学上的同伴效应，赌博往往是被别人带起来的，而戒赌的时候往往又会被赌友们拉着不放，因此同伴效应在这里非常明显，既可以教育受训方，同时也使训导方自己受到教育。”

　　仪器测试戒赌效果

　　为验证戒赌效果，李岩每个月都会通过生物反馈仪对戒赌人员进行检测。

　　1日上午11点，李岩为老李做第五次检测。老李的额头和左手中指指尖连接生物反馈仪，仪器左侧显示的是机电反应，右侧是老李的体温反应。仪器显示，老李的体温为35.6℃。突然，李岩从身后拿出赌具，有扑克牌、牌九和麻将，全部递到老李面前，这回老李的体温仅仅下降0.1℃。而第一次检测的时候，见到赌具的老李明显变得兴奋，仪器显示他的体温下降0.8℃。

　　李岩告诉记者，一个人的体温除在受惊、恐惧等突发情况下或者生病状态下会有变化外，其余时候几乎是恒温的，因此如果这一测试面对的是没有赌瘾的普通人，几乎看不到体温变化，但是对有赌瘾的人说，效果立竿见影，测试结果马上显示出是否还有赌瘾。同时，这个测试结果也是戒赌课程的调试标准之一。

　　老李对于自己的测试结果比较满意。“说实话，我也真的不想再赌了，我的年龄，我的家人，都让我不能再赌下去了。”老李坦承，他很幸运，他的妻子和儿子选择原谅他，他的家还在，而他的一些赌友早就因为赌博闹得妻离子散了。他自己也曾为戒赌下过决心，甚至切手指写血书来作保证。“这次出去，我绝不再赌。”老李当场作出公开承诺。

sidouxx

音乐的能力很强大

明日の星星

sidouxx 发表于 2012-6-7 01:11
音乐的能力很强大

用来戒烟很好

sidouxx

明日の星星 发表于 2012-6-9 23:45
用来戒烟很好

音乐可以冒烟吗