大家来围观喝牛奶后一小时内别吃的食物

hello603 · 发表于 2012-5-2 09:21:15

1.橘子

喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。

喝牛奶主要为的便于补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。

2.果汁

很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用，以为能增添新的口感以及营养。但专家指出，如果加入过量的果汁在牛奶中，就会与大量的酪蛋白发生凝集、沉淀的情况，从而导致人体难以消化以及吸收。如果严重的话还有可能会引起消化不良以及腹泻等情况，因此在牛奶中不要过量的添加果汁等酸性饮料。

3.糖

喝牛奶的时候千万不要再额外的添加糖，特别是在牛奶加热的情况下如果放入糖的话，就会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。就算要加糖也不要在加热的过程中进行，你不妨等到牛奶煮好后稍凉些，这个时候放糖才不会影响人体健康。

4.巧克力

巧克力味的牛奶是很多人都非常喜欢的，但你可知道这是非常错误的搭配方式。在牛奶中含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，如果两者搭配在一起食用的话，就会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

不看不知道一看吓一跳
糖、巧克力可是我常和牛奶一起吃的东西。

newbeing · 发表于 2012-5-2 10:43:13

还有人喝牛奶吗

sidouxx · 发表于 2012-5-3 02:01:23

牛奶不能加糖？咖啡+牛奶+糖，是常见的组合

rachmaninov · 发表于 2012-5-3 10:23:41

刚喝了牛奶

sidouxx · 发表于 2012-5-4 02:35:19

rachmaninov 发表于 2012-5-3 10:23
刚喝了牛奶

小心点，可能会中毒

天才伟 · 发表于 2012-5-6 01:16:03

sidouxx 发表于 2012-5-4 02:35
小心点，可能会中毒

他已经中毒，上了四次厕所了

sidouxx · 发表于 2012-5-7 00:30:47

天才伟发表于 2012-5-6 01:16
他已经中毒，上了四次厕所了

真是太可怕了，是因为不干净吗

天才伟 · 发表于 2012-5-8 00:44:15

sidouxx 发表于 2012-5-7 00:30
真是太可怕了，是因为不干净吗

总是让人不放心

sidouxx · 发表于 2012-5-8 10:24:26

天才伟发表于 2012-5-8 00:44
总是让人不放心

牛奶是牛喝的，人不应该多喝，老林先生说的

天才伟 · 发表于 2012-5-9 00:26:56

sidouxx 发表于 2012-5-8 10:24
牛奶是牛喝的，人不应该多喝，老林先生说的

也不是没有道理，中医也没有喝牛奶的说法

sidouxx · 发表于 2012-5-10 14:07:21

天才伟发表于 2012-5-9 00:26
也不是没有道理，中医也没有喝牛奶的说法

是不是以前的中国人不喝牛奶

天才伟 · 发表于 2012-5-11 00:11:46

sidouxx 发表于 2012-5-10 14:07
是不是以前的中国人不喝牛奶

这个不知道，好像没印象

sidouxx · 发表于 2012-5-11 09:54:01

天才伟发表于 2012-5-11 00:11
这个不知道，好像没印象

也许中国的古代人是对的

天才伟 · 发表于 2012-5-12 00:17:15

sidouxx 发表于 2012-5-11 09:54
也许中国的古代人是对的

在西方，很早就有喝牛奶的习惯了吧

sidouxx · 发表于 2012-5-12 09:55:22

天才伟发表于 2012-5-12 00:17
在西方，很早就有喝牛奶的习惯了吧

是的，但是古代的西方人没有东方人健康

天才伟 · 发表于 2012-5-13 00:20:50

sidouxx 发表于 2012-5-12 09:55
是的，但是古代的西方人没有东方人健康

呵呵，因为古代东方各种文明都是最先进的啊

sidouxx · 发表于 2012-5-13 11:57:17

天才伟发表于 2012-5-13 00:20
呵呵，因为古代东方各种文明都是最先进的啊

西方人的身体比东方人强壮

天才伟 · 发表于 2012-5-13 16:49:45

sidouxx 发表于 2012-5-13 11:57
西方人的身体比东方人强壮

这不对的，古代中国人的体格比西方人大

sidouxx · 发表于 2012-5-14 11:05:23

天才伟发表于 2012-5-13 16:49
这不对的，古代中国人的体格比西方人大

是吗，我不知道

天才伟 · 发表于 2012-5-15 09:44:15

sidouxx 发表于 2012-5-14 11:05
是吗，我不知道

是真的，按照出土的兵器计算，秦代的中国人最矮的都有180cm

sidouxx · 发表于 2012-5-15 12:58:39

天才伟发表于 2012-5-15 09:44
是真的，按照出土的兵器计算，秦代的中国人最矮的都有180cm

中国古代的人那么强壮？

天才伟 · 发表于 2012-5-16 09:59:28

sidouxx 发表于 2012-5-15 12:58
中国古代的人那么强壮？

那是真的，被汉朝打得七零八楼的匈奴还能轻松灭掉罗马帝国

sidouxx · 发表于 2012-5-16 15:56:54

天才伟发表于 2012-5-16 09:59
那是真的，被汉朝打得七零八楼的匈奴还能轻松灭掉罗马帝国

幸好有大沙漠和大山阻隔，东方人不能顺利通往西方

天才伟 · 发表于 2012-5-17 11:31:06

sidouxx 发表于 2012-5-16 15:56
幸好有大沙漠和大山阻隔，东方人不能顺利通往西方

这也是天意，不然全世界都是大汉的子民了

sidouxx · 发表于 2012-5-18 10:03:32

天才伟发表于 2012-5-17 11:31
这也是天意，不然全世界都是大汉的子民了

中国没有侵略性

天才伟 · 发表于 2012-5-19 00:46:01

sidouxx 发表于 2012-5-18 10:03
中国没有侵略性

你以为？这是错觉

sidouxx · 发表于 2012-5-19 10:37:41

天才伟发表于 2012-5-19 00:46
你以为？这是错觉

历史是这样的

天才伟 · 发表于 2012-5-20 10:17:24

sidouxx 发表于 2012-5-19 10:37
历史是这样的

那是因为中国是农业社会，没有扩张的必要

sidouxx · 发表于 2012-5-21 07:59:59

天才伟发表于 2012-5-20 10:17
那是因为中国是农业社会，没有扩张的必要

你说得对，中国没有宗教，也没有宗教的争执

天才伟 · 发表于 2012-5-22 08:28:07

sidouxx 发表于 2012-5-21 07:59
你说得对，中国没有宗教，也没有宗教的争执

中国有佛教，不过四变味的佛教

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